【會員專屬活動折扣】Nike Sportswear Tech Pack - 12393051-怎麼買?
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產品詳細資料
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍世聰是綠白合作人選？ 綠北市黨部主委：從沒考慮過
[新頭殼newtalk]
對於台北市民政局長藍世聰是否是「綠白合作」最佳人選，民進黨台北市黨部主委陳正德今（5）日表示，那個不是民進黨選項，「從頭到尾也沒有人去考慮這個」。
民進黨台北市長候選人姚文智選前辭去立委所留遺缺，將於明年1月27日補選。傳出民進黨籍的台北市民政局長藍世聰是「綠白合作」最佳人選。不過，藍世聰今日則是表達沒有意願。
對此，民進黨台北市黨部主委陳正德受訪表示，他不知道藍世聰是不是「綠白合作」的最佳人選。藍是否能夠參選，還要看他的戶口在哪裡？他還直接表示，「那不是我們考慮的選項，去查（他的戶籍）幹什麼？從頭到尾也沒有人去考慮到這個，所以他戶籍在哪裡，與我們也沒有什麼關係」。
民進黨立委補選協調小組昨天約詢北市的何志偉、顏若芳、王威中、王世堅等4人，但還有黃向群、梁文傑等2人有意願參選。陳正德則說，梁文傑出國請假；黃向群也沒有出席。目前只是先徵詢可能參選人員的意願，今日下午中執會會通過提名方案，時程上也很緊迫，是否有時間作民調，由中執會討論。
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國人鬧營養荒 國健署「我的餐盤」教您吃得健康
到底怎麼吃，飲食才均衡？國建署調查，建議攝取的六大類食物，居然有四項，九成多國人都吃不夠，鬧營養荒。依照今年最新版每日飲食指南，轉換成「我的餐盤」圖像，搭配口訣，尤其避免外食族吃太多熱量、營養攝取卻不足，越來越不健康。
您也常為家中孩子挑食苦惱嗎？其實這已經是台灣普遍現象，國健署從2013~2016年，花4年調查，發現國人鬧營養荒。
19至64歲，有高達99.8%每日沒喝足1.5杯乳品，91%沒吃足1份堅果種子，86%沒吃足3份蔬菜，86%沒吃足2份水果。
國健署副署長游麗惠指出，「如果蔬菜跟水果類不足的話，事實上會腸蠕動比較沒有這麼通順，容易會便秘，國人的牛奶9成9攝取量不足，那牛奶是跟我們的鈣質是非常重要的，包括小孩子的生長，或者是老年人的骨質的疏鬆，都是需要牛奶的補足。」
國健署3月公布2018每日飲食指南，為了讓大家更簡單掌握怎麼吃，現在更將指南轉換成圖像式的「我的餐盤」。
六大類食物，全榖雜糧類的占比約1/3，豆魚蛋肉類約占1/6，蔬菜與水果約各占1/4、蔬菜要多一些，乳品1杯，堅果種子類1茶匙；其中油脂類因為在烹調中是添加，就不在餐盤中呈現。
餐盤圖像還搭配口訣，「早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「堅果種子一茶匙」、「豆魚蛋肉一掌心」、「飯跟蔬菜一樣多」。專家也建議，以當季食材為主，避免吃太多加工食品，即使外食族吃自助餐都能參考。
（民視新聞／楊怡安、蘇威銘 台北報導）
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