【會員專屬活動折扣】Nike Sportswear Tech Pack - 12393051-怎麼買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍世聰是綠白合作人選? 綠北市黨部主委:從沒考慮過
[新頭殼newtalk]
對於台北市民政局長藍世聰是否是「綠白合作」最佳人選,民進黨台北市黨部主委陳正德今(5)日表示,那個不是民進黨選項,「從頭到尾也沒有人去考慮這個」。
民進黨台北市長候選人姚文智選前辭去立委所留遺缺,將於明年1月27日補選。傳出民進黨籍的台北市民政局長藍世聰是「綠白合作」最佳人選。不過,藍世聰今日則是表達沒有意願。
對此,民進黨台北市黨部主委陳正德受訪表示,他不知道藍世聰是不是「綠白合作」的最佳人選。藍是否能夠參選,還要看他的戶口在哪裡?他還直接表示,「那不是我們考慮的選項,去查(他的戶籍)幹什麼?從頭到尾也沒有人去考慮到這個,所以他戶籍在哪裡,與我們也沒有什麼關係」。
民進黨立委補選協調小組昨天約詢北市的何志偉、顏若芳、王威中、王世堅等4人,但還有黃向群、梁文傑等2人有意願參選。陳正德則說,梁文傑出國請假;黃向群也沒有出席。目前只是先徵詢可能參選人員的意願,今日下午中執會會通過提名方案,時程上也很緊迫,是否有時間作民調,由中執會討論。
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國人鬧營養荒 國健署「我的餐盤」教您吃得健康
到底怎麼吃,飲食才均衡?國建署調查,建議攝取的六大類食物,居然有四項,九成多國人都吃不夠,鬧營養荒。依照今年最新版每日飲食指南,轉換成「我的餐盤」圖像,搭配口訣,尤其避免外食族吃太多熱量、營養攝取卻不足,越來越不健康。
您也常為家中孩子挑食苦惱嗎?其實這已經是台灣普遍現象,國健署從2013~2016年,花4年調查,發現國人鬧營養荒。
19至64歲,有高達99.8%每日沒喝足1.5杯乳品,91%沒吃足1份堅果種子,86%沒吃足3份蔬菜,86%沒吃足2份水果。
國健署副署長游麗惠指出,「如果蔬菜跟水果類不足的話,事實上會腸蠕動比較沒有這麼通順,容易會便秘,國人的牛奶9成9攝取量不足,那牛奶是跟我們的鈣質是非常重要的,包括小孩子的生長,或者是老年人的骨質的疏鬆,都是需要牛奶的補足。」
國健署3月公布2018每日飲食指南,為了讓大家更簡單掌握怎麼吃,現在更將指南轉換成圖像式的「我的餐盤」。
六大類食物,全榖雜糧類的占比約1/3,豆魚蛋肉類約占1/6,蔬菜與水果約各占1/4、蔬菜要多一些,乳品1杯,堅果種子類1茶匙;其中油脂類因為在烹調中是添加,就不在餐盤中呈現。
餐盤圖像還搭配口訣,「早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「堅果種子一茶匙」、「豆魚蛋肉一掌心」、「飯跟蔬菜一樣多」。專家也建議,以當季食材為主,避免吃太多加工食品,即使外食族吃自助餐都能參考。
(民視新聞/楊怡安、蘇威銘 台北報導)






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