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Nike Pegasus 35 Shield Mid By You 專為各種程度的跑者設計，適合身經百戰的老手，也適合方才起步的新手。此款特別版可自行選擇抓地力紋路，為自己平常的訓練狀況量身打造。選用虹彩裝飾，搭配自己專屬的激勵短語，為整體鞋款畫龍點睛。 挑選抓地力設計選擇 Shield 選項，抵抗嚴酷環境，或維持乾燥地面抓地力選項，暢行街頭。搶先看熱銷排行榜 選擇裝飾為基底和 Swoosh 標誌加上虹彩，讓你的專屬鞋款顯得與眾不同，輕鬆成為人群焦點。 打造個人專屬鞋款可以在鞋舌的人孔蓋圖案中加上你的完整姓名、姓名縮寫、目標時間或目標距離；這個圖案的設計靈感來自跑步時隨處可見的人孔蓋。 靈敏緩震Zoom Air 緩震系統，創造彈力十足的靈敏感受。它能夠吸收雙足落地的衝擊，並將其化為下一步的動力。雙足全掌均受緩震系統保護，從腳跟到腳尖都能有更順暢自然的轉換動作，並且搭配 Cushlon 泡棉，打造更為舒適、備受支撐的穿著感受。 穩固貼合網布鞋面經過精心設計，能夠提供關鍵區域的彈性與支撐力，讓雙足備受緩震系統保護，又不會犧牲動作幅度或舒適感。Flywire 織線以鞋帶拴緊，保持穩固特賣會折價券代碼定位。限時產品送禮推薦 舒適無比鞋子後側的鞋領向外延伸翻摺，避免摩擦阿基里斯腱。鞋跟部位維持 Pegasus 一貫的結構，但可減少摩擦雙足的情形。 更多詳細資料- 斜面式鞋跟搭配橡膠外底，讓你能夠順暢轉換動作，並以良好的姿勢著地
- 鞋子底部的凸起橡膠區塊，可營造抓地力
產地： 中國 找便宜 生日送禮推薦限時下殺 團購熱門產品熱銷產品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
恐怖食道癌奪命 5年存活率低於2成
震驚台灣商界的消息傳來，裕隆集團董事長嚴凱泰3日傍晚病逝於台北榮總，享年54歲。嚴凱泰於2016年4月因罹患食道癌入院開刀，病情一度好轉，術後1年接受媒體訪問時曾表示，慶幸癌症沒有擴散，不過近2年顯少出席公開活動。據媒體報導指出，嚴凱泰食道癌病情在2、3個月前出現惡化的情形，上周住進台北榮總，由於癌細胞擴散到腦部，最終因多重器官衰竭不幸病逝。
日前，演藝圈也傳出噩耗，資深藝人安迪因罹患食道癌第3期，於11月7日呼吸困難轉至加護病房，歷經約1個月的治療，仍敵不過病魔，並於12月2日清晨病逝，享年57歲。醫師指出，食道癌名列台灣男性癌症死因第5位，國內每年新增約2400名患者，其中超過9成為男性，治療預後極為不佳，全球不分期平均5年存活率不到2成。
食道癌可能的致病因子包括：抽菸、喝酒、嚼檳榔等不良習慣，還有像是常吃發霉或過燙的食物，少吃蔬果、缺乏礦物質、維生素等，多與飲食習慣有關。值得注意的是，平日沒有養成良好口腔衛生習慣的人，也可能成為食道癌的風險族群。
台灣胸腔健康推廣協會理事長李章銘教授表示，食道癌屬於高致死率的疾病，因食道為缺乏感覺受器的沉默器官，不易早期發現，大多數患者都是等到發現吞嚥困難才就醫，但此時通常已經到了中晚期，腫瘤較大，加上鄰近心臟、血管、氣管、脊椎等重要器官，手術切除較為棘手。
李章銘指出，食道癌的治療仍以傳統化學治療、放射治療及手術治療為主，目前仍缺乏有效的標靶或免疫療法，不過，隨著醫療經驗的累積，食道癌預後狀況也有不錯的進步。近幾年來，台大臨床研究顯示，不分期的5年存活率已從過去不足20%，提高至40%；早期（0期及第1期）的5年存活率更超過8成。
至於中晚期的嚴重型患者，合併放射及化療後再接受手術治療，5年存活率也從過去的不到2成提高至超過4成。如果術前合併治療反應良好，達到腫瘤完全滅除，再接受手術切除，長期存活率更可超過8成。
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不敵少子化 老字號技職學校 砍到剩一個科系
抗癌不分中西醫 別讓免疫功能變差阻礙化療
越跑越紓壓！ 固定跑步專心度高且心情變好
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
董氏基金會針對1,109名曾參與長跑活動的民眾，進行情緒相關之線上調查，統計結果發現，練跑後覺得在心情上「明顯變好」，每週練跑「3次以上」比例高於不固定練跑者；跑齡「3年以上」又高於「3年以下」者。固定練跑後，超過八成受訪者覺得專心程度變好；超過六成跑者覺得更容易入睡；超過八成五覺得心情會變好。
家長可帶孩童建立跑步習慣
教育部體育署及董氏基金會104年起共同於校園推廣大跑步計畫，設計趣味多元的跑步方案，鼓勵兒童青少年於晨間、課間、課後規律慢跑，達成每周課後運動150分鐘目標。目前全臺高中職以下學生近乎每5人就有1人參與跑步及上網登錄，累積的慢跑里程已超過4,400萬公里，相當於環繞世界約1,100圈。
董氏基金會執行長姚思遠表示，運動是最有效、最經濟的紓解壓力、排解憂鬱情緒的方法。三年來大跑步計畫影響近1,400校次參與，有效帶動校園跑步風氣，他建議家長利用「Run99」官網中「趣味跑步活動」頁面，帶領家中孩童建立跑步運動紓壓習慣。
参與賽事不是壓力反而紓壓
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，無論性別或跑齡長短，受訪者參加賽事的前3個原因依序皆為「促進身心健康」、「自我挑戰」、「紓解壓力」；近六成受訪者參與賽事後，覺得可紓解壓力及憂慮。她表示，參與賽事不是壓力，反而是有助於紓壓，建議家長邀孩子一同報名賽事，增加維持運動紓壓習慣的動機。
跑跳人生 從「HOME」起！
6年前因朋友及家人影響，開啟路跑人生的鐵人辣媽賈永婕說自己本來很怕曬，但自2012年參加第一場6K路跑活動，開始和姊妹、先生一起跑步，漸漸愛上運動，也踏入了「三鐵」這條「不歸路」。她認為討論下次去哪跑步、旅行，是維繫家人關係的好方法，「運動」已成為她們家生活的一部份。
賈永婕也建議家長們可以從HOME(家)起帶動親子共同運動，透過「Hobby」-陪伴孩子嘗試各種運動而培養為嗜好、「Opportunity」-安排共同運動時間，增加孩子參與運動機會、「Model」-以身作則規律運動、「Encouragement」-給予讚美及獎勵，化為孩子的運動激勵。
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