【新上市】Los Angeles Lakers Nike Dri-FIT - 12605318評價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寄望他挽救收視率 哈特扛明年奧斯卡主持重任
美國喜劇演員凱文．哈特(Kevin Hart)4日在個人Instagram上宣布，他將主持明年的奧斯卡頒獎典禮。
這位主演「龍兄唬弟」(Ride Along)的非洲裔諧星表示：「我很高興的說，終於輪到我主持奧斯卡了。」
奧斯卡獎主辦單位「美國影藝學院」(The Academy of Motion Picture Arts and Sciences)尚未就明年2月頒獎典禮的主持人人選，發表評論。
在2017年和2018年都是由吉米．金默(Jimmy Kimmel)主持後，39歲的哈特將接棒明年的頒獎典禮。
哈特的代表作品還包括電影「野蠻遊戲：瘋狂叢林」(Jumanji: Welcome to the Jungle)、「中央情爆員」(Central Intelligence)等。哈特也曾和巨石強森(Dwayne Johnson)一起主持MTV電影獎。他曾表示，如果能主持奧斯卡，將是他事業的一大肯定和成就。
哈特4日在IG上說：「我太驚喜了，因為長久以來這一直是我的目標。」
奧斯卡頒獎典禮收視率逐年下降，去年更創下新低。現在主辦單位寄望哈特能夠讓收視率起死回生。
在奧斯卡過去90年歷史中，黑人主持人寥寥可數，過去曾有克里斯．洛克(Chris Rock)、琥碧戈德柏(Whoopi Goldberg)和小山米·戴維斯(Sammy Davis Jr.)曾挑起奧斯卡典禮主持大樑。
奧斯卡入圍名單將於明年1月22日公布，頒獎典禮將於2月24日舉行。
原始連結
養心肝、祛風邪！營養師公開預防中風家傳食譜
【早安健康／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）】家傳
預防腦中風的食方
─每年吃大約四、五次香菜炒鵝蛋
我們家有一個傳統的小偏方，用香菜來炒鵝蛋吃，預防腦中風的。
家裡老一輩的人從小就養成了習慣，每年一定要吃大約四、五次香菜炒鵝蛋。外婆的家族裡，沒有一個人中風過，靠的就是這個方法。
香菜炒鵝蛋的做法，跟香椿炒蛋的做法差不多。
香菜炒鵝蛋
材料：鵝蛋2顆，香菜100克，鹽少許，白酒少許
做法：
- 在碗裡打入鵝蛋，加少許鹽，幾滴白酒，打成蛋液。
- 將香菜（連根）洗乾淨，切成碎末，放入做法1蛋液中，攪拌均勻，下鍋炒熟就可以了。
祕訣：要用老香菜，並且要連根一起用，藥效才好。
香菜在這個偏方裡具有什麼作用呢？
- 寬心陽，也就是改善心臟的供血功能，有疏通心血管，防止血管產生淤阻的作用。
- 祛風邪，能防止病毒、風寒等影響心肺功能。
- 與鵝蛋的配伍作用。鵝蛋偏油性，香菜能解油膩、助消化。鵝蛋補氣，香菜通氣，這樣就補而不滯了，消化功能不強的人也可以吃。
這道菜不僅可預防腦中風，還能改善心肺功能，對心腦血管方面的亞健康問題有調理的作用。
香菜炒鵝蛋，在天冷的時候吃，還有預防感冒咳嗽的作用。
過敏體質的人，吃了這道菜之後，幾個小時內最好避免在陽光下曝晒。因為香菜有光敏作用，如果吃香菜後曬太陽，可能誘發日光性皮炎。香菜是發物，過敏體質的人要特別注意。
香菜炒鵝蛋的更多好處，下一頁看食療專家怎麼說
我在電視講座中介紹這個小偏方的時候，強調要鵝蛋，大家都覺得很新奇。因為現在很多人都沒有吃過鵝蛋，也不知道上哪裡去買。
鵝蛋有腥氣，不像雞蛋那樣隨便炒一炒都好吃，會做的人才能做出好味道。所以，這道菜就奇在用香菜來炒鵝蛋，可去除鵝蛋的腥味。
鵝蛋與鴨蛋、雞蛋的功效有區別。雞蛋是平性的，鴨蛋是涼性的，而鵝蛋是溫性的。
雞蛋養脾胃，鴨蛋養肺腎，而鵝蛋養心肝。鵝蛋入心能增強心臟運送血液的功能，入肝能改善肝臟調節血脂的功能，所以這個偏方能調理心腦血管的問題。
有人認為，鴨和鵝都是水禽，所以功效也差不多。其實不然，鴨和鵝的習性是很不一樣的。鴨愛吃魚蝦，鵝愛吃青草；鴨的膽子很小，鵝的膽子大；鵝是可以看家護院的，陌生人來了，鵝會大聲叫，還會啄人；鴨的性質是偏於陰性的，而鵝的陽氣更足，所以勇敢好鬥。
鵝有這樣的習性，營養作用自然也跟鴨不同。鵝是補五臟陽氣的，老年人、體虛的人可以吃鵝肉和鵝蛋來補養。鵝蛋與其他蛋類相比之下，要平和一些，除了內熱重、火大的人，一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鵝肉是發物，溼熱重的人不要多吃，有皮膚病的人也要避免食用。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 22 日 下午 7:05 張貼
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本文摘自《吃法決定活法，陳允斌的救急偏方》／陳允斌（營養師、中國簡易食療推廣者）／時報出版
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