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配件: 可拆式繽紛甜筒造型吊飾 / 包內設置尼龍織帶問號釦 / 包款專屬防塵袋






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重量: 535 g


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 《英雄聯盟》轉會流言再一樁!Wolf或將落腳土耳其賽區?


[新頭殼newtalk] 在這波《英雄聯盟》轉會期,許多韓國頂尖選手都找到了新戰隊,有些留在韓國賽區,有些則轉而效力歐美賽區,但SKT前輔助選手Wolf似乎還沒找到落腳之處,而根據土耳其媒體爆料,他或許將加入土耳其勁旅Bahçeşehir Supermassive(SUP)。

 

 


根據土耳其媒體「Esporin」報導,前SKT輔助選手Wolf或將加盟土耳其TCL聯賽戰隊Bahçeşehir Supermassive(SUP),這支隊伍是打進世界賽的常勝軍,今年取得了土耳其冬季與春季賽的冠軍,也成功殺進MSI季中賽,更在世界賽的入圍賽階段成功絆倒歐洲勁旅G2,並擊潰東南亞賽區代表ASE,雖然無緣晉級小組賽,但仍是打出了風采。

自從成功打進世界賽後,土耳其賽區積極擴展並尋求外援選手與教練,他們與土耳其當地選手的配合也相當不錯,如果功勳彪炳的Wolf能加入的話應當能掀起旋風,至於這個轉會資訊究竟是流言抑或是真實情報,玩家只能等待官方宣佈了。

延伸閱讀

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 重新設定生理時鐘,可消除睡眠障礙


彙整整理/Flora、摘自/《不曬太陽,當然會生病:正確曬太陽是預防百病的祕方》(宇都宮光明著)、圖片來源/新自然主義、shutterstock

 

當早晨的陽光映入我們的眼簾,光線經由生理時鐘中樞、也就是下視丘的視神經交叉上核(編按:負責調節人體的晝夜規律)到達脊髓,再經由上頸部的神經節傳回松果體,因而降低褪黑激素的分泌量。

隨著褪黑激素分泌量的減少,我們的生理時鐘會自休眠中甦醒,此時,包括體溫、血壓、脈搏、尿液量、各種激素與酵素的運作,以及食慾、自律神經系統和精神狀態等所有生命現象的節奏,都調整到最適合白天活動的狀態。

而當太陽下山後,光線轉暗,光刺激大幅減少,褪黑激素的分泌量便開始增加,此時我們身體的日夜節奏就逐漸進入休息、睡眠的週期。順便一提,就算是全盲的人,也能夠維持體內生理時鐘的正常運作,由此可知人類的皮膚細胞確實能夠感知陽光並加以反應。需要日夜輪班的人、以及生理時鐘中樞機能降低的老年人,當然都不容易過著「日出而作,日落而息」的生活,不過,如果能夠盡量與太陽同步,回到人類原本的自然作息時間,必能大幅改善睡眠問題。

根據一份最新的研究報告指出,有睡眠障礙的人,他們早死的風險大於正常人。所以我們除了應當維持生理時鐘的正常運作外,還可以多做運動。運動不但有益健康,還能夠幫助我們一夜好眠,從而使我們的日夜節奏與自然環境同步。

因為文明而被打亂了的生理時鐘,想要把它調回正常的運作狀態,還是得藉助太陽的力量,大家何不試著再重新設定一次看看呢?

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